zázvor

Budeme potřebovat:

2 lžíce nastrouhaného zázvoru

1 lžíci medu

1 litr pitné vody

šťávu z ½ citrónu

špetku kajenského pepře (chilli)

špetku himalájské soli

Postup: Vodu přivedeme k varu, přidáme sůl, strouhaný zázvor a dále již nevaříme. Necháme zchladnout a do vlažného odvaru vmícháme med, citrón a kajenský pepř (chilli).

Užívání: Pijeme 2 dl každé 2 hodiny.